Это не ваш голос: как вылечить боль в горле Иногда важно просто анатомическое строение - это своеобразные "щели", образованные мышечными и сухожильными волокнами. У людей с хорошо развитой мускулатурой и брюшным прессом эти щели надежно прикрыты мышцами. <У людей, которые не занимаются спортом, не ведут очень активный образ жизни, у людей слабых, худых или тучных защитой служит только живот, жир и кожа. А этого иногда бывает недостаточно. Особенно когда приходится выполнять не слишком обычную для городского жителя сельскую работу или строительные работы. Человек постоянно перенапрягается, что приводит к резкому повышению внутрибрюшного давления. В конце концов, одна из щелей вдруг расширяется, и в нее "выпадает" часть кишечника с окружающей брюшиной - так называемый грыжевой мешок.
Каковы опасности? До поры до времени грыжа может не беспокоить человека. И визуально выпуклость часто заметна только при надавливании или напряжении мышц. Однако даже "немая" грыжа опасна. Особенно если происходит ее ущемление. Его причина - сдавливание кровеносных сосудов. Всего нескольких часов задержки кровообращения достаточно, чтобы вызвать гангрену в тканях, а это может стоить пациенту жизни.
Единственный выход в такой ситуации - немедленная операция. Как лечить? Многие считают, что лучший способ - это повязка. Однако ношение бандажа может лишь отсрочить, но никак не остановить развитие патологии. Поэтому лечение грыжи всегда оперативное. Эта операция называется герниотомия, или герниопластика. Исключение составляют лишь те редкие случаи, когда грыжа находится в начальной стадии, и если она диагностирована у молодого человека.
В таком случае можно обойтись комплексом физических упражнений, укрепляющих мышцы передней брюшной стенки. Что делать при ущемлении грыжи? Правильные действия в этой ситуации могут спасти жизнь. Особенно если это произошло, например, на даче, вдали от медицинских центров и больниц. Если в области грыжевого выпячивания появилась резкая боль, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Сосуды, зажатые мышцами, перестают снабжать кровью защемленные ткани. В таком аварийном режиме они могут существовать лишь несколько часов.
Если неприятность случилась в дороге - лучше уложить больного и не давать ему двигаться. Если в паховой, бедренной или пупочной области возникает боль при ходьбе, беге, поднятии тяжестей, особенно если есть даже небольшая выпуклость, нужно немедленно обратиться к хирургу. Лучше отказаться от любого питья. Во многих случаях операция не требует скальпеля как такового.
Сейчас все ведущие хирургические клиники используют лапароскопические методы, позволяющие зашить небольшой прокол, а чаще специальный имплантат, чтобы закрыть образовавшуюся в мышечном слое щель. В качестве "заплатки" хирурги используют сетку из высокопрочных полипропиленовых материалов. А каковы дальнейшие действия? Для профилактики грыжи необходимо избегать больших нагрузок, в первую очередь поднятия тяжестей. Важно нормализовать стул: запоры способствуют возникновению грыж. <При кишечных расстройствах поможет диета, богатая растительной клетчаткой. Также важно следить за собственным весом.
И, конечно, не следует забывать о физических упражнениях. Рыхлая, растянутая брюшная стенка - одна из основных причин пупочных и паховых грыж. Чтобы укрепить мышцы живота, ежедневно тренируйте пресс, в течение 5-7 минут выполняйте упражнение "велосипед".
Это поможет укрепить нижнюю часть брюшной стенки. Подписывайтесь на наш Telegram-канал "Нижегородская правда онлайн". И новости будут приходить к вам. Самые популярные.
Самые популярные.
Должен Вам сказать Вы на ложном пути.
Я не стану говорить на эту тему.