И более интенсивно, чем я. С другой стороны, я, возможно, учитывал наши различия, но никогда не считал их разрушающими сделку. Я пытался оправдать многочисленные трудности, которые были между нами, и верил, что наш брак может работать, несмотря на трудности.
Я был человеком, у которого было много проблем.
У меня было чувство, что все наладится, и я не теряла надежды, несмотря на то, насколько плохими были наши отношения. Я сказала себе, что его экстравертная личность и моя большая интровертность могут работать вместе. И что его более социальная, общительная натура и мои более закрытые, домашние наклонности были лишь незначительными различиями. Я думала, что причиной наших конфликтов был тот факт, что мы оба пытались устроиться в своей профессиональной карьере.
А может быть, давление на наши отношения оказывал тот факт, что она переезжала из Калифорнии, чтобы завершить свое профессиональное обучение. Были ссоры и разногласия, которые могли бы привести нас на реалити-шоу. Бывали дни, когда мы не разговаривали друг с другом и регулярно угрожали расстаться. Не хватало взаимопонимания и сострадания. Даже после нашего развода я надеялась. Это был оптимист во мне? Я заблуждалась?
Я заблуждалась?
Вы можете ежедневно ощущать дисфункцию и чувствовать разочарование от постоянных ссор и разногласий. И что еще хуже - ничего с этим не делать? Вот семь основных причин, по которым мы остаемся в плохих отношениях. Мы привыкли к людям, которые плохо к нам относятся.
Те из нас, кто вырос в жестоких или обидных семьях, привыкли к жесткой любви. Мы начинаем верить, что люди, которые причиняют нам боль, на самом деле любят нас. Мы не просто терпим это, мы воспринимаем это как норму. Мы предпочитаем плохие отношения неизвестности.
Мы предпочитаем плохие отношения неизвестности.
Это самая большая причина, по которой большинство из нас остаются в дисфункциональных и обидных отношениях. Мы можем презирать человека и отношения, но еще больше мы ненавидим неопределенность и перемены. Наш мозг просто не готов к смене обстоятельств. Мы готовы терпеть любую боль, лишь бы не иметь дело с неизвестностью в будущем. Мы предпочитаем плохие отношения одиночеству. Мы видим себя с кошками, другими одинокими людьми и молчаливыми прогулками в парке. Мы слышим тишину, мы никого не видим, и нам кажется, что мы вообще исчезли с лица земли.
Мы не одиноки.
Альтернатива, которую мы себе представляем - остаться без кого-то - кажется безнадежной и пугающей. Когда мы сталкиваемся с людьми, которые разрывают нас на части и опускают вниз, нас успокаивает их поведение, потому что оно подтверждает наши убеждения о себе. Мы открыты для плохого отношения людей к нам, потому что привыкли плохо относиться к себе, говоря о себе свысока, критикуя себя и причиняя себе боль.
Мы открыты для плохого отношения людей к нам, потому что привыкли плохо относиться к себе, говоря о себе свысока, критикуя себя и причиняя себе боль.
Мы чувствуем себя отвергнутыми, отверженными, подвергнутыми проверке и брошенными на съедение акулам. Прекращение отношений, хороших или плохих, заставляет нас чувствовать себя ненужными. Это подрывает нашу самооценку и чувство собственного достоинства. Это заставляет нас чувствовать себя нежеланными и недостойными. Многие из нас чувствовали себя нежеланными или брошенными в детстве, и прекращение отношений во взрослой жизни заставляет нас вспомнить все старые чувства.
Мы чувствуем себя не в своей тарелке и не в своей тарелке. Мы больше не являемся мужем, женой, партнером такого-то и такого-то. В нашем обществе принято делать упор на партнеров, поэтому без партнера мы теряемся и оказываемся не на своем месте.
Мы больше не муж, жена, партнер того или иного человека.
О нас говорят, и наш статус отношений, похоже, находится в центре внимания. Как узнать, что мы можем снова встречаться? Откуда нам знать, что другой человек снова найдет нас привлекательными? Откуда нам знать, что любовь снова настигнет нас в будущем? Посмотрите на отношения объективно, как вы хотели бы сделать это раньше, и примите решение уйти, пока ситуация не стала еще хуже.
Вы знаете, что впереди вас ждут светлые дни, если вы вычеркнете этого человека и нездоровые отношения из своей жизни. Более яркие дни означают, что иногда нужно побыть одному; это означает найти покой; это означает познать себя и, в конечном итоге, найти себя в здоровых и полноценных отношениях.
Сколько людей прошли через разбитое сердце, потеряли того особенного человека и пошли дальше, чтобы найти подходящего. Неопределенность после прекращения плохих отношений некомфортна, но лучше, чем комфорт дисфункции. Один день спокойствия и комфорта в одиночестве стоит тысячи дней пребывания в удушающих, дисфункциональных отношениях.
Откройте свое сердце для себя, относитесь к себе нежно, делайте для себя приятные вещи, сделайте свою жизнь комфортной и спокойной. Создайте внутреннее убежище тишины, сострадания, мира и самопринятия, возможно, с помощью йоги, медитации или отдыха на природе, или обратитесь к психотерапевту, чтобы проработать основные раны из вашего детства. Работайте над духовными практиками, которые помогут вам принять себя таким, какой вы есть, и чувствовать себя комфортно в собственном теле без необходимости быть с кем-то.
Это может включать работу с дыханием, аффирмации, ведение дневника или даже некоторые виды искусства. Отпустив своего бывшего, вы сможете на некоторое время возобновить свой одиночный путь, чтобы окрепнуть и стать более приспособленным для здоровых и счастливых отношений в будущем. После своего одиночного путешествия вы можете найти другую любовь, которая поможет вам вырасти как личность и раскрыть свой потенциал как человека. Или же она позволит вам узнать, кто вы есть, чтобы вы могли жить честной и подлинной жизнью, ведущей к обогащению опыта, духовному росту и более глубоким дружеским отношениям.
Удаление этих отношений откроет возможности для подлинных отношений, здоровой любви и настоящего счастья. О Вишну Вишну - писатель и коуч, который помогает людям преодолеть разрыв, восстановить свою жизнь и жить с толком.
У него есть блог на www.
Что еще...
Действительно и как я раньше не догадался
Вы допускаете ошибку. Могу это доказать. Пишите мне в PM, обсудим.
Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и это хорошая идея. Я Вас поддерживаю.
Браво, это просто отличная мысль